Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как отпустить того кого любишь?

Я очень люблю одного человека, но не могу никак его отпустить. Мне очень больно от того, что я ему безразлична, такое чувство что схожу с ума…
ПсихологияЛюбовь+3
Анонимный вопрос
  ·   · 424
Психолог (писатель в том числе)   · 1 мая 2023
Здесь выход исключительно один — забыть.
Есть хороший способ, придуманный одним очень умным дяденькой. Называется он — «метод Куэ», по имени придумавшего его психолога.
Идея в том, чтобы использовать окно в подсознание во время перехода ко сну, когда сознание уже ослабело, а сон ещё не наступил. Если в этот момент повторять самому себе простое слово обратного полученному стрессу смысла, то завтрашнее эмоциональное состояние будет легче.
Короче, если вас что-то мучает, то отходя ко сну повторяйте слово или простую фразу имеющую противоположный этим неприятностями смысл. Ни задумывайтесь над смыслом, ни следите за «произношением» и вообще никакого внимания на это обращать не стоит. Просто повторяйте пока повторяется. 
И всё. 
На следующий день почувствуете, что вам стало легче.
Однако снять кризис в неразделённой любви так не удастся!
Для такого случая, на основе «метода Куэ», есть способ посильней. Он, будто анальгин, сначала боль сбивает, а вскоре от переживаний может освободить вовсе.
Если есть желание, свяжитесь со мной и я вас научу. 
Или переживайе эту боль до конца. Как бы нибыло тяжело, но это ценный опыт на всю жизнь.
Искренне ваш, Стоянов Эдвард.
+7 926-256 55-75