Возможно Вы подумаете, что мой ответ абсурден, но я всё же скажу. Сходите в храм. Просто встаньте и идите в храм. В платке, без платка, в юбке, без юбки - идите в храм! Неважно верующая Вы или нет! Просто зайдите, встаньте около любой иконы и постойте. Не просите, не бухайтесь на колени ( только если Вам захочется), просто постойте, поплачьте. И если Вы последуете совету, то ещё посоветую перестать пить таблетки. И другие лекарства.
И ещё рекомендую тысячелистник.