Как отпустить близких друзей детства?
Когда я был маленьким на даче я познакомился с двумя очень хорошими друзьями. Но потом наши интересы стали различаться. Мне кажется что только дача и заставляет нас хоть как то держать. Я постоянно пытаюсь забыть о том что нашей дружбе уже конец но все безисходно
ПсихологияСоциология+3
- Вспомнить что хорошего у вас было с друзьями (т.е. лично вам какую радость они приносили? Было интересно, было безопасно, вы чувствовали, что признают вашу "значимость" или это была хорошая безопасная компания для "попить пивка" или у кого-то было нечто (например игровая приставка), что позволяло всей компании развлекаться).
- Признаться себе, что вы скучаете не по людям, а по тем эмоциям, которые лично вы получали с теми друзьями, когда то в прошлом.
- Почитать и понять, что внутри вас живет мозг и отдельно эмоции. И они друг с другом постоянно соперничают.
- Погрустить, осознать и принять тот факт, что в более молодом возрасте кажется что "трава зеленее, мороженное вкуснее и девушки красивее" только потому что эмоции в детстве самые яркие. Потом наши тела адаптируются к химическим процессам, мозг развивается и всё становится скучнее и более пресным. Это как если у алкоголика отнять бутылку или у наркомана дозу.
- Спросить себя а нужны ли мне эти эмоции и яркие впечатления или это вредно и я бы лучше обошелся без них.
- Если не удается слезть с иглы эмоций добровольно - можете поискать их в чем-то другом. Экстремальные виды спорта, болеть и/или драться за спортивную команду, единоборства… Идти и делать то, что страшно, например знакомиться с девушками, выступать на публике, играть в спектакле :)
- Если серьезно - то когда сделаете что-нибудь что описано выше - должно стать легче. Дальше нужно просто пережить. Сделать вывод, что во-первых люди в вашей жизни будут появляться и уходить. Это норм. И самое главное вы не можете заставить общаться с вами насильно. Будет такое всю жизнь - вы предлагает общаться, а дальше вас или выбирают тоже, или отказывают. Чтобы жить счастливо желательно научиться не надеяться на согласие и не сожалеть из-за отказов, а просто идти дальше искать новых людей.
1 эксперт согласен
Благодарю за ответ, Алексей
Можно дружить с человеком, а можно любить в себе тот факт, что ты умеешь дружишь (у тебя есть друзья). Если вы с друзьями стали разные и ни чего вас не объединяет, то должен произойти естественный процесс "отмирания".
А вам... Читать далее
✅ Гарантирую изменения после первой онлайн-сессии
✅Бесплатная онлайн диагностика
Перейти на as-888.ru
2 эксперта согласны
НАСТОЯЩИЙ ДРУГ, ТЕМ БОЛЕЕ ДРУГ ДЕТСТВА, ВСЕГДА БУДЕТ НАСТОЯЩИМ ДРУГОМ, И СРОКА ДАВНОСТИ ЭТОМУ НЕТ…, и не важно какие у него интересы, как он далеко от тебя, хоть за 4 или 5 тыс.км., и как редко вы встречаетесь, хоть раз в 5 или... Читать далее