Легко.
Скажите внутри себя "я не люблю этого человека".
Если что-то в вас при этих словах испытывает возмущение, боль, страх, отчаяние и подобные чувства - любовь имеет место быть, просто, возможно, немного поросла мхом.
А если эта фраза вызывает облегчение и радость - любовь прошла.
Легко, слушайте себя. Смотрите за своим отношением когда партнеру хоть немного плохо. Любящий человек не допустит этого. Когда думаешь не только о себе. Смотрите на такие мелочи.
Привычку можно бросить. Любить надо всех и вся ,от мухи до слона. Родных и близких почитать. Если тебе кажется что ты любишь,прежде всего УВАЖЕНИЕ!!! Не будешь ценить и уважать, Это не ЛЮБОВЬ!!
Любовь - это больше чем просто совместный быт двух людей. А вот привычка зачастую таковой и является. В привычке отсутствует чувство эйфории, влюбленности и счастья - постоянных аттрибутов любви.
Постоянная эйфория тоже быть не может