Что такое убеждение? Давайте договоримся в определении. Предлагаю так: убеждение - это вывод, сделанный на основании реального опыта, переживания.
Система убеждений в психике человека имеет разную природу. Другими словами, часть убеждений могут быть сформированы самим человеком, а часть получены от других людей.
Убеждения постоянно меняются, это нормально. Это происходит из-за постоянной смены контекстов - меняется политическая ситуация, социальный строй, общество вокруг человека, близкий круг людей.
Цель убеждений - помогать человеку адаптироваться в существующем контексте. В когнитивно- поведенческой терапии мы работаем над изменением убеждений, чтобы человек мог легче адаптироваться и меньше переживать негативных состояний.
Какой итог моего спича?
1) Чтобы оставаться верным своим убеждениям нужно остановиться в развитии, не меняться самому, не менять места жительства и людей вокруг. Тогда убеждения, которые искажены, дисфункциональны не будут вызывать напряжение и все будет нормально.
2) С чего вы решили, что своим убеждениям нужно быть верным? Сам вопрос содержит убеждение, которое вызывает напряжение, вынуждающее задать этот вопрос.