Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как ослабить страдания от привязанности к человеку, которого любишь?

Есть подруга. В последнее время она по уши влюблена в человека, который предал её два раза и более они не общаются. Она хочет его отпустить, но никак не может, из-за чего она и страдает, – постепенно замыкается в себе. При одном только его виде она готова упасть в обморок от волнения. Всего за полгода она из жизнерадостной девушки превратилась в грустного и закрытого человека. Я уже не могу спокойно смотреть на то, как она страдает, но и понимаю, что ничего не могу сделать. Даже советом не могу помочь, потому что я даже не знаю, что посоветовать...

В первые решил написать сюда. Может кто-то из "экспертов Яндекс.Кью" могут что-то посоветовать?

ПсихологияДепрессия
Анонимный вопрос
  ·   · 2,0 K
Психолог, психологическое консультирование...  · 6 июн 2021

Если расставание произошло недавно , это может быть нормальной реакцией.

Но в целом, задача вашей подруги переместить вектор внимания с парня НА СЕБЯ.

Это сложно сделать. Но возможно (и нужно). Если вы сможете донести до неё эту мысль процесс запустится. Но в идеале, конечно, стоит обратиться на пару встреч к психологу , это будет лучшая инвестиция в себя и своё психологическое здоровье.

1 эксперт согласен
Лучший
Довольно широкий круг интересов и компетенции, раз...  · 6 июн 2021
Ваша подруга, очевидно, несмотря на разрыв со своим молодым человеком, до сих пор не приняла ситуацию и живет прошлым. Ей надо четко понять и принять, что отношения завершены и возврат к ним невозможен. Не словами это сказать... Читать далее