Тебе нужно узнать происхождение предков (национальность и миграция);
Обратить внимание на доминирующую расу;
В интернете есть фотографии фенотипов, то есть ты должен обратить внимание свои физические черты лица и сравнить их с похожей фотографией; (в большинстве случаев, данные черты можно найти быстро)
Ты должен сфотографировать себя: анфас, со стороны и в профиль. Это тебе поможет заметить важные особенности твоих физических черт.
Ну так вот, зная происхождение предков, обрати внимание на происхождение определённых фенотипов. Как я уже и говорил, в интернете есть фотографии с отдельными расовыми фенотипами, где есть и качества и происхождение. Думаю, это не так уж и трудно сделать.
Вообще, для того чтоб выявить фенотипы индивида, больше всего смотрят на: лицо и череп. Остальные физические качества как например: рост, вес и тип волос, тоже являются важными деталями в этом процессе. Обрати внимание на данные качества и сравнивай с теми фотографиями и расами с подобными характеристиками.