А зачем его описывать? Его надобно искоренять.
Источник этого чувства состоит в перфекционизме и излишней привязанности к результату.
Следует понять, что дело должно приносить удовольствие само по себе, тогда оно и будет эффективным.
Жизааа... Это чувство меня убивает(
Один из вариантов - Синдром импостора (самозванца). Когда кажется, что ты не сможешь/не справишься, и что тебя сейчас раскроют и с позором прогонят