Найти занятие по душе (можно несколько, если хватает времени и сил). Развивать свои навыки в нем. Когда появятся первые успехи в выбранном деле, тогда все что нужно и обретется. Немного старания и упорства и все будет ок.
Первое, что необходимо сделать, - это понять, кому принадлежит критикующий голос, звучащий в вашей голове. Как правило, такие голоса принадлежат нашим близким значимым людям. После того, как появится понимание, что этот голос... Читать далее
KIRILL, если позволите, то скажу, как есть: первый шаг - это перестать спрашивать советы по этому поводу и уже начать, хотя бы попробовать - отвечать на подобные вопросы самостоятельно. Это и есть "приобретение уверенности" и... Читать далее