Братья и сестры обычно проводят больше времени друг с другом, чем с родителями. Отношения с братом или сестрой — это самые продолжительные отношения в жизни человека.[1] Учитывая продолжительность и важность этих отношений, вам следует приложить все усилия, чтобы наладить тесную связь с братом или сестрой. Вы сможете развить отношения, о которых всегда мечтали, если улучшите навыки общения, научитесь делиться и будете что-нибудь делать вместе!
Часть
1
Улучшите навыки общения
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 1
1
Думайте, прежде чем говорить. Не всегда легко думать, прежде чем говорить, однако этому важно научиться, если вы хотите наладить общение с братом или сестрой. Это помогает избежать ненужных споров. Кроме того, так вы уменьшите вероятность сказать то, о чем позже пожалеете.
Когда вы чувствуете прилив злости, просто остановитесь и сосчитайте до десяти. Если вам не удается успокоиться, извинитесь и выйдите из комнаты.
Всегда помните, что ваши слова являются отражением вашей личности. Скорее всего, вам не удастся показать себя с лучшей стороны, если вы не будете следить за своими словами.[2]
То, что вы говорите брату или сестре, может привести к серьезным конфликтам. Резкие слова могут, к сожалению, отрицательно повлиять на то, как брат или сестра будут относиться к вам.
Если у вас плохое настроение, не общайтесь с братом или сестрой, пока оно не улучшится. Нападки на других часто являются результатом гнева, разочарования или проблем.[3]
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 2
2
Используйте местоимение «я». Вместо того чтобы обвинять брата или сестру, попробуйте использовать «я-утверждения»: «мне больно, когда ты так поступаешь», «я против того, чтобы ты брал мои вещи без спроса».
«Я-утверждения» показывают вашу уверенность и настойчивость, но не вынуждают вашего брата или сестру занять оборонительную позицию.[4]
Не переусердствуйте с местоимением «я». Если вы будете постоянно повторять «я чувствую то», «я чувствую это», не давая возможности близкому человеку ответить, скорее всего, он воспримет ваш тон как агрессивный.
Пример правильного употребления «я-утверждений»: «Я очень расстраиваюсь, когда ты берешь мою одежду без спроса. Я буду тебе очень благодарен, если ты будешь спрашивать меня, прежде чем брать мои вещи».
Будьте готовы к тому, что понадобится время, прежде чем вы научитесь правильно использовать местоимение «я». Не расстраивайтесь, если вы забываете это делать. Практикуйтесь, и у вас все получится!
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 3
3
Извиняйтесь. Сказать слова извинения не всегда легко. Виной тому может быть наша гордость и самолюбие. Поэтому порой нам очень сложно признать, что мы были неправы.[5]
Этому не так просто научиться, однако попробуйте взять в привычку извиняться перед братом или сестрой. Если вы сказали то, чего не должны были говорить, или своими словами задели чувства человека, то проявите великодушие и извинитесь.
Будьте искренни, когда извиняетесь. Вы усугубите ситуацию, если ваши извинения будут пропитаны сарказмом, или ваш близкий почувствует, что вы извиняетесь только из чувства долга.
Если брат или сестра просят у вас прощения, примите слова извинения с улыбкой. Очень важно уметь прощать близкого человека, который вам дорог!
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 4
4
Обратитесь к папе и маме с просьбой помочь вам наладить отношения с братом или сестрой. Конечно, если вы можете обойтись без помощи родителей — это только плюс. Тем не менее, если вы не можете уменьшить напряжение в отношениях с вашим братом или сестрой, воспользуйтесь помощью родителей.
Однако обращайтесь к родителям за помощью только в крайнем случае. Не жалуйтесь на брата или сестру и не говорите того, что может доставить им неприятности.
Попросите родителей выступить в качестве посредников. Цель посредника — наблюдать за разговором. Посредник следит за тем, чтобы каждая сторона конфликта действовала справедливо, а тон беседы не становился агрессивным.
Часть
2
Научитесь делиться
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 5
1
Будьте готовы делиться своими личными вещами. Возможно, вам, как и многим другим, сложно делиться своими вещами с близкими, особенно если вы делите с братом или сестрой свою комнату.
Поводом для спора может стать совместное использование предметов одежды, дисков или же игрушек, если речь идет о братьях и сестрах младшего возраста.
Установите основные правила совместного использования личных вещей. Скажите брату или сестре, что брать ваши вещи можно только в том случае, если заранее предупредить вас об этом.
Если вы не готовы делиться определенными предметами с вашим братом или сестрой, обязательно скажите им об этом.
Не слишком раздражайтесь, если брат или сестра забудут спросить у вас разрешения, перед тем как брать вашу вещь. Вежливо напомните им о правилах.
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 6
2
Позвольте брату или сестре проводить время с вашими друзьями. Это особенно актуально в случае, если вы являетесь старшим братом или сестрой — младшие часто хотят общаться с вашей компанией «больших ребят».
Наверняка вы будете раздражаться, если ваш младший брат или сестра будут с вами постоянно, однако время от времени берите их в свою компанию.
Установите границы. Младший брат или сестра должны знать, когда они могут проводить время в компании ваших друзей, а когда — нет.
Следите за тем, чтобы брат или сестра принимали участие в занятиях по возрасту. Например, если вы смотрите фильм, где есть сцены насилия, не позволяйте маленьким смотреть его с вами.
Даже несмотря на то, что вы старше, помните о том, что ваш младший брат и сестра тоже хотят хорошо проводить время! Если вы собираетесь на пикник с подружками, пригласите младшую сестру присоединиться к вам.
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 7
3
Если брат или сестра нуждаются в совете, дайте его. Конечно, если вы делитесь своим опытом или мудростью, это не такой очевидный жест щедрости, как если бы вы одолжили брату свою машину, но не менее ценный! Хороший совет — это, на самом деле, одна из лучших вещей, которую вы можете дать брату или сестре.
Независимо от возраста, братья и сестры всегда нуждаются в советах. Брат или сестра может быть лучшим союзником, советчиком, образцом для подражания, а иногда и примером, как не надо поступать.[6] Неважно, кто из вас старше — как вы, так и ваш брат или сестра можете давать конструктивные советы друг другу!
Однако не переусердствуйте с советами. Если брат или сестра не нуждаются в вашем совете, не стоит его навязывать. Просто скажите человеку, что вы будете рады поделиться с ним советом, если ему он понадобится. Не вмешивайтесь, если вас не просят об этом!
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 8
4
Будьте щедрым, если вы живете вместе. Совместное использование комнаты с братом или сестрой может быть причиной для конфликтов. Проявляйте щедрость, когда речь идет о необходимости совместно использовать одну комнату.
Это особенно важно, если брат или сестра только переехали к вам в комнату. Возможно, ваш родственник недавно переехал в вашу комнату или квартиру. Позаботьтесь о том, чтобы он чувствовал себя комфортно. Он должен знать, что все, что принадлежит вам, принадлежит и ему.
Если брат или сестра хотят использовать определенные полки в шкафу, любезно позвольте им сделать это. Научитесь делиться своим личным пространством, и вы избежите ненужных конфликтов и разовьете крепкие отношения с братом или сестрой.
Часть
3
Делайте что-нибудь вместе
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 9
1
Занимайтесь любимыми видами деятельности брата или сестры. Даже если вам не нравится бегать или играть в видеоигры, время от времени присоединяйтесь к брату или сестре. Они будут очень благодарны вам за проявленный интерес и, что еще важнее, с удовольствием будут проводить время с вами.
Узнайте у брата или сестры, чем им нравится заниматься в свободное время. Благодаря этому у вас всегда будет интересная тема для обсуждения.
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 10
2
Проведите вечер игр. Независимо от того, сколько вам лет, игры — это отличный способ укрепить отношения с братом или сестрой. Попробуйте научиться играть в новую игру или выберите одну из тех, с которыми связаны приятные воспоминания из детства.
Не выбирайте игру, во время которой вы раньше неоднократно ссорились. Если, например, играя в «Эрудит», вы всегда начинаете спорить и обзываться, следует выбрать что-нибудь другое.
Баскетбол во дворе или старый добрый бадминтон — тоже отличные варианты!
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 11
3
Вместе посмотрите семейные альбомы с фотографиями. Оживите счастливые моменты, просматривая семейные фотоальбомы. Благодаря этому вы вспомните счастливые моменты, которые провели вместе с братом или сестрой.
Изображение с названием Get Along with Your Brother or Sister Step 12
4
Создайте совместную традицию. Будь то пикник в выходной день или киномарафон, главное, придерживаться этой традиции.
Вы можете создать ежемесячную или ежегодную традицию. Например, если это совместное путешествие, отправляйтесь в него каждый год.
Киномарафон можно проводить ежемесячно. По очереди выбирайте фильмы, который вы будете смотреть, и то, чем вы будете перекусывать во время просмотра.
Советы
Делайте брату или сестре комплименты, если у них что-то хорошо получается. Благодаря этому они будут чувствовать себя более уверенно.
Не бегайте к папе и маме по каждому пустяку. Попробуйте сами решить проблему с вашим братом или сестрой.
Если ваш младший брат или сестра ходят в ту же школу, что и вы, присматривайте за ними. Если кто-то обижает их, будьте готовы заступиться.
Если у вас несколько братьев и сестер, проявляйте внимание и любовь одинаково по отношению к каждому!
Если младший брат или сестра вредничают, попробуйте отвлечь их, например, предложив что-нибудь нарисовать.
Если брат или сестра начинают дразниться, попробуйте не обращать внимения: вполне вероятно, им надоест, и они оставят вас в покое.
Не забывайте, что вашим братьям и сестрам, особенно старшим, требуется личное пространство.
Предупреждения
Никогда не кричите на брата или сестру в общественных местах или перед друзьями.
Не обижайте брата или сестру.