Тот кому хорошо знакомы мучения - дважды подумает прежде чем причинить их кому либо другому, а причинив - будет терзаться угрызениями совести. Будучи усталым/больным вы, возможно наглядней можете почувствовать некое подобие вреда, который причиняете другим и начинаете им сопереживать.
Или просто Ваш организм не способен вырабатывать нужное количество гормонов, что бы поддерживать нормальный для вас эмоциональный фон.
Я бы рассмотрел вариант, где причина - угрызения совести, а следствие - усталость, недомогание.
Ну вроде как в школе встречаются случаи, когда внушаемый ученик о-о-очень боится идти в школу и у него даже температура тела поднимается.
Я внушаемая. Когда не хотела идти на контрольную, вечером действительно поднималась температура)