Есть такой прием. "The" можно приравнять к"this" или "that", а "a" — к "one", то есть один какой-то там. Есть объекты, которые всегда с "the", например "the sun", "the sky" и другие, которых всегда одна штука. И еще, если один раз сказал о предмете, то "a", а потом о нем уже надо говорить с "the". Для начала хватит. Но вообще там куча сложных правил и исключений, которые придется запоминать, а потом ломать голову, какой из них применить в данном конкретном случае.
Мне когда-то объясняли просто, что если ты имеешь в виду свой конкретный стол в комнате, то он будет the table, а если любую парту в классе, то a.