1а. Определить, в чем другие люди зависят от вас, даже если не показывают этого.
Там, где возможно, постараться взять на себя обеспечение предмета вашей зависимости. К примеру, если вы финансово зависите от человека, найти собственные источники дохода, научиться зарабатывать. Тем самым вы не только избавляетесь от зависимости от кого-то, но и растете над собой, создаете основу для своего будущего и т.п.
Там, где зависимость от других людей устранить кажется невозможным, еще раз пересмотреть, почему вы так сильно нуждаетесь в предмете зависимости. Дальше либо постараться свести свою потребность к минимуму (тренируя тем самым силу воли, выдержку, терпение), либо принять все как есть и понять, что другие люди в чем-то зависят от вас тоже.
Елена Вы же не пена, это психология поведения человека_ больше уважаю лингвистом как математиков, они не врут