Как ни странно, сама недавно столкнулась с данной проблемой, хотя всегда читала с удовольствием и могла сутками не выходить из книжных "запоев". В моем случае дело было в том, что я банально сбила привычный ритм переходом на статьи и лонгриды в транспорте и чтением "минутка там, минутка здесь". В общем, расфокус жуткий был. Боролась и продолжаю бороться тоже вполне заурядно. 1. На первых порах выбор литературы, любопытной исключительно вам. Никаких "это же классика!", "всем нравится, может, только первые 100 страниц не очень", "давно хотел ее прочитать, теперь уже, правда, тема не интересует, но возьму эту книгу силой воли" и т.п. Живой интерес! 2. Исключить "сползающие" позы во время чтения. Как только моя голова касается подушки, текст начинает уплывать в страну грез. 3. И сразу: лучше вообще не читать в месте, навевающем мысли о сладком посапывании. 4. Можно потягивать кружку(желательно милилитров на 700, чтобы бегать в туалет и просыпаться, бегать и просыпаться) чего-нибудь горяченького, жевать орешки и т.п. В общем, заниматься каким-то параллельным делом, которое бы не отвлекало от сути того, о чем читаете. 5. Вспомнить, что такое сосредоточение. Выключить звук всех оповещений и сфокусироваться исключительно на книге. Можно поискать специальные приложения для тренировки этого навыка, коих сейчас предостаточно. 6. Забыть, что вы обычно хотите спать во время чтения. Серьезно,чем меньше об этом будете думать, тем проще будет позволить сюжету захватить вас. 7. Почитать что-нибудь ломающее мозг своей сложностью. Гуманитариям - техническую литературу, технарям - философские трактаты. Молящий о пощаде мозг - уже не зевающий. 8. Поискать интересную инфу до начала чтения конкретной книги: биографию писателя, историческую и социально-политическую обстановку, в которой писалась данная книга, прототипы персонажей, критику. Все это поможет сделать последующее прочтение более продуктивным и увлекательным. Удачи!