Чтобы справиться с сонливостью, некоторые прибегают к помощи различных энергетиков, таких как кофе, зелёный чай, «flash», «red bull» и прочие. Эффект от них может продлиться до нескольких часов, но не пейте слишком много, так как это может привести к перевозбуждению нервной системы, что не лучшим образом скажется на без того уставшем организме.
Источник: https://znaica.ru/kak-ne-usnut-za-rulyom
Самый эффективный способ не уснуть за рулём - грызть семечки во время езды, шелуху сплевывать прямо на пол. Не самый, может быть,гигиеничный способ,зато самый надёжный. Проверено дальнобойщиками.