Мне кажется, в основном нужно преодолеть страх, что вы никого лучше не встретите и что все лучшее, как в том анекдоте , "у вас уже было". А это не так. В каждом расставании - возможность новой встречи, как в каждом разочаровании - случай очароваться вновь ) Мне кажется корень пресловутого "синдрома неоконченных отношений", когда люди никак не могут годами определиться быть вместе или расстаться, именно в страхе. Или такая повышенная сентиментальность, когда ты изо всех сил цепляешься за воспоминания о приятных моментах, проведенных вместе. Но страх и ностальгия, это же не любовь) Если человек действительно "бывший" и ваше решение расстаться было взвешенным и продуманным, а не эмоциональным всплеском, то нужно уважать себя за свои решения и их придерживаться. И вообще:
Не возвращайтесь к былым возлюбленным,
былых возлюбленных на свете нет.
Есть дубликаты —
как домик убранный,
где они жили немного лет.(А.Вознесенский)
Спасибо:)