Тут уже говорилось, но да, стоит повторить ещё раз. Для того, чтобы не потерять себя, нужно для начала знать, кто ты, как бы то банально не звучало. И это на самом деле очень... больной вопрос для людей.
Если вы задайтесь вопросом, как не потерять, значит скорее всего не слишком хорошо себя знаете, не знаете своих целей, есть ли у вас индивидуальность. Так что первым и очень важным шагом на пути к ответу будет именно - сформулировать самому себе, кто вы, что вы вообще из себя представляете. Как бы вы описали себя другим, каким бы вы хотели себя видеть в целом.
Чтобы не потерять себя, нужно сначала найти себя, а чтобы найти себя, нужно чтобы было кому искать, но ежели мы еще никого не нашли, то кто же будет искать?
Пацаны, это темная тема: "я" или "себя" и то, на что указывают все такие местоимения может быть понято только в пространстве определенной мифологии: христианской там, индуистской, одной из психологических школ, современной бытовой, наконец. Но в том, что касается философии науки (оставим разговоры о ее мифологичности за скобками) мы не можем говорить о "я". Ведь у нас нет оснований утверждать, что некое "я" существует, а не оказывается в нашей голове иллюзией существования, или, например, что есть одно "я", а не несколько, или о том, что же именно входит в понятие "я", наконец, мы не можем обнаружить "я" эмпирически.
С другой стороны, это незатейливая возможность спрятаться от назойливой эссенциальной реальности - она тебе, предположим, работу, а ты ей небытийный кукиш: На, выкуси! Кто на работу то пойдет если меня нет? Сережа, дескать, отсутствует, позвоните позже.
Впрочем, жизнь не настолько простая, чтобы от нее можно было отгородиться простыми кавычками вокруг "самого себя". Поэтому, в конечном итоге, ты и попадаешь в абсурдную ситуацию, когда ищешь себя, отдавая себе же отчет в том, что если кто-то ищет, то этот кто-то уже найден, а значит либо нет ищущего, ибо он уже нашедший, либо нет искомого, ибо его некому искать.
А что в тебе такого ценного, что это не стоит терять?
Если у человека есть голова на плечах, то он в любом случае становится умнее, чем он был, например, год назад. Возможно, что даже мудрее.
И за какой такой частью "себя" ему горевать? За той, которая была глупой, может быть даже влезала в неприятности, совершала необдуманные поступки с нежелательными последствиями?
Если свою глупость в прошлом человек не видит и умнеть не особо и хочет, то вот, пожалуйста, он не теряет себя.
Наверное, так можно жить даже.
Уважать себя как личность и дать себе право голоса. Делать только то, что ты хочешь. Ну только не в смысле пожизненно лежать на диване и жрать пиццу под сериал. Помнить, что от себя не убежишь. Убегая от себя, возвращаться и не разводить драму "ах, я был не собой, какой пздц", а спокойно жить дальше. Хорошо питаться и не забывать о регулярных физических нагрузках. И не бояться себя терять, это полезно в умеренных дозах.
что значит не потерять себя ? Значит ли это оставаться всегда одним и тем же ? Не расти, не развиваться, не меняться? Человек должен себя преодолеть, ибо с рождения он заражен всевозможными слабостями, страхами, пороками, неведением и поэтому подняться над собою есть в каком то смысле потерять себя.
У меня есть три простых совета:
1. Быть во времени
Это значит следить за временем; не пренебрегать дисциплиной, жить настоящим.
2. Быть в гармонии
Понимать свои эмоции; задавать себе вопросы "что я чувствую сейчас?" "почему я это чувствую?"
3. Быть в пространстве
Быть там где хочется; не подпускать к себе кого не хочется; знать свою личную зону и уметь входить в неё по желанию.
Думать нестандартно, выделяться из общей "серой" массы, ити своим путём, короче говоря, быть непосредственным, уметь совершать/действовать не пунктуально.
Смотря в каком смысле Вы задаёте этот вопрос.
Если Вы подразумеваете то, как не потерять себя со своей нынешней жизненной позицией и принципами, своё нынешнее видение мира и взгляды, — то, могу сказать, Вы в любом случае потеряете себя настоящего со временем. И ничего плохого в этом нет. Вернее даже выразиться, не потеряете, а обретёте нового себя. У каждого человека с течением времени отчасти меняется его мировоззрение и собственные устои, и это совершенно нормально. Это, я считаю, даже к лучшему, ибо изменения часто предполагают выход из собственных рамок.
Если же Вы имеете ввиду, как не потерять себя в отношениях, когда ты сильно привязан к какому-то человеку и не сильно думаешь о себе, то этот вопрос уже чуть сложнее. Во-первых, как ни очевидно, нужно чаще думать о себе, ибо некоторые по-настоящему утопают в своей любви. Под этим я подразумеваю то, что не нужно забывать о собственных увлечениях, интересах и, главное, целях. Чаще выражайте собственное мнение и видение, а не подстраивайтесь под человека каждый раз. Во-вторых, нужно иметь общение за пределами отношений — это тоже важно. Ни в коем случае не стоит забрасывать общение с приятелями, друзьями и близкими. Близкий круг общения отчасти отражает вашу личность. К тому же общение с разными людьми расширяет кругозор. Ну и в-третьих, не стоит себя ограничивать и загонять в рамки. Не стоит подстраиваться под различные выражения по типу "Идеальный мужчина должен то-то..." и тому подобные. Эти кандалы могут постепенно убить собственное я.
В общем-то, как-то так. Надеюсь, помог}