Позвала гулять девушка, учусь в колледже. У нас такой город, что гопники ходят толпами и докапываются от обычных пацанов с девушками. Вдруг до меня докопаются? Как дать отпор и не бояться? Убегать же не вариант уж точно.
Чтобы чего-то перестать бояться нужно понять природу этого страха.
Страх драки - это инстинкт самосохранения, он передался нам от предков и существует с нами на протяжении всей жизни. Он нам дан для того, чтоб мы не превращали каждый конфликт в рукопашную атаку.
Отключить страх нельзя, но можно его держать под контролем и не давать ему переходить в панику. Нужно тренироваться. Спарринги дают понимание того, что удары которые наносит вам спарринг партнер далеко не приятные, но совершенно не смертельные. Постепенно мы учимся не закрывать глаза во время ударов, не паниковать и осмысленно защищаться от атак соперника, а не просто отмахиваться от них. Так же мы продумываем тактические действия и контратаки, чтобы погасить атаку соперника и нейтрализовать его.
Когда я вспоминаю свои первые спарринги, сейчас невольно возникает улыбка. Я начинал уворачиваться от ударов еще до того как соперник их начинал наносить, первое точное попадание мне в голову ввело меня в какой-то ступор, но по мере того как приходило понимание того, чем и для чего я занимаюсь, становилось намного проще!