Как научиться слушать сердце, а не назойливый ум?
Сложно отличить, как услышать что хочет сердце, когда ум все контролирует и раскладывает по полочкам. Еще есть опасения голос сердца перепутать с эмоциональным порывом.
Есть методы как прислушиваться к сердцу и слышать только его при принятии решений?
ПсихологияОбщение+3
Анонимный вопрос · · 425
Часто мы полагаем, что ответ сердца гарантирует правильность принятого решения.
Насколько обдуманно это умозаключение? Кем или чем оно продиктовано? Может подсмотрено в романтическом фильме? Прочитано в романе и ,не встречая никаких преград, усвоено нашим сознанием в детстве?
Сердце - это орган, гоняющий кровь по организму. Научно доказанный факт!)
Решение же, формируются комплексно, в результате работы психики, исходя из нашего жизненного опыта и готовности открыться новому. Другое дело, что эти решения, нас зачастую не очень радуют и как результат, мы склонны в них сомневаться …
Вот тут и надо разбираться.
Чтобы принятые решения нас удовлетворяли, они должны закономерно происходить из наших умозаключений. А их, в свою очередь, невозможно успешно сформулировать без познания и принятия себя (своих мыслей, чувств и действий).
- Так же предлагаю освоить и почаще спрашивать себя, в отношении любых ситуаций, вызывающих у вас сомнение: "Что это дает мне?" Этот вопрос обеспечит вам состояние свободы выбора! Сам факт его существования автоматически лишает вас тревожного состояния.
- Меняйте привычный образ ощущений в своей жизни, свое отношение ко многому из того, на чем вы поставили ярлык.
- Исключите из своих размышлений крайности. Имейте на что-то одно,- множество точек зрения.
- Предпринимайте попытки подробнее обдумывать жизненные ситуации, особенно те, в которых уже так и слышатся готовые ответы: "Стерпится - слюбится", "Мужчины не плачут" и т.д.
- Стоит так же размышлять и над собственным отношением к тому или иному человеку. Почему и по какой причине это отношение сформировалось?
Все это послужит пробуждению сознанного подхода в жизни. Как только удастся приблизится к этому состоянию и почувствовать, что каждое решение было продиктовано стремлением к собственному счастью, мы начнем доверять своим решениям.
Буду рада с вами пообщаться лично, для этого можно записаться на консультацию
Перейти на t.me/zheleznovaolga
3 эксперта согласны
Лучший
Голос сердца - это по сути то, что хочет душа, ваши желания. В ответ на них ум начинает выстраивать различные логические цепочки, чтобы обезопасить вас. Да, вы правы, для ума опасность всегда там, что он не может проконтролирова... Читать далее
1 эксперт согласен
Добрый день. Конечно есть. Но при этом тогда нужно связь с сердцем наладить и очистить. Я многие годы изучал пути к этому, нашёл для себя путь указанный в ведах которые сохранились в Индии. И там ясность как и куда идти, какие... Читать далее
Первый
Здравствуйте, нужен баланс, так как сердце может увлечься, его можно обмануть, могут быть гормоны.
Но вы, возможно задать этот вопрос, потому что больше ориентированы на разум и логику.
Спрашивайте себя, что я чувствую сейчас... Читать далее