Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных... · 27 февр 2022
Расслабления это естественный процесс и он нам все от природы знаком и естественен. Чтобы расслабится, нужно понять что напрягает, что не дает достичь расслабления и уже с этим работать, как только будет найден выход вы расслабитесь без проблем.