На мой взгляд это ни к чему. Не доверять и не открываться очень хорошая привычка(или решение), к которому вы пришли, на сколько я понимаю, путем собственного опыта.
Люди конечно разные, есть хорошие есть не очень, но открыто всем доверять это не дело. Если есть какой-то кандидат можно потихоньку "доверять" ему секреты двигаясь от наименее ценных к более ценным. В конце концов поймете какой это человек.
Идти к психологу. Множество разняхшися ответов на довольно общий вопрос лишь запутают вас. Психолог же обладает, какой-никакой, но методикой, направленной на определённое направление взглядов.
Очень мудро!