Разбирайтесь с причинами, почему хотите "перестать есть". Явно это нездоровое желание продиктовано какой-то установкой из ума, при этом сильно чуждой организму.
Нашему телу нужно подходящее и достаточное питание. Так же как и машине - правильная смесь топлива, присадок, масла для двигателя и т.д. Иначе далеко не уедете. Голод в целях похудения - контр-эффективен, так как организм потом наберёт все обратно "с процентами". Чтобы худеть - нужно выстроить систему ПОСТОЯННОГО питания, при которой вес будет уходить. А не зажиматься на месяц-другой-третий, радуясь снижения заветных цифр, при этом не учитывая, что всё вернётся вспять, как только у вас кончатся сил на это пережатие себя.
Зачем переставать есть, если можно просто сократить объем потребляемой пищи? Главное еще не забывать много двигаться и пить достаточное количество воды. Придерживаясь этого минимума можно достичь желаемого веса и необходимых объемов.
Очень трудно отказаться от сладкого и мучного, когда во время карантина рядом находятся дети, которые без вкусняшек не могут...