Задавайте вопросы корректней, т.к. нет точно поставленной цели. Найти высоту чего? Высоты на которую подбрасывают тело, с которой падает тела либо же оно скатывается по наклонной поверхности, высоту самого тела. Предположу что тело сбрасывают вниз без начального ускорения. В данном случае можем воспользоватся формулой H = (g*t^2) / 2. Где H - искомая высота g-ускорение свободного падения равное 9.8 м/c^2 t-время падения. Тогда скорость сможем рассчитать по формуле V=g*t. Но масса в данном случае нас не интересует так как мы не учитываем сопротивление воздуха. В любом случае учитесь задавать вопросы грамотно и корректно.