Чтобы найти "своего" психолога, с которым вам будет комфортно прорабатывать свои темы и который поможет вам эффективно достичь нужных вам результатов, для этого нужно при выборе учитывать 7-мь следующих критериев:
1. У него должно быть высшее психологическое образование подтвержденное дипломом государственного образца. Это важно, чтобы у него было представление о глубинных механизмах работы человеческой психики.
2. Он должен проходить курсы повышения квалификации, на которых обучают уже практическим методам работы. Желательно, чтобы у него были сертификаты, дипломы, свидетельства на его сайте, страничке в соц.сети или на психологическом ресурсе.
3. Он должен быть вам приятен. То есть, его внешность и его образ не должны вызывать неосознанного отторжения или неприятия. Это можно понять по фотографии, по его статьям, по его видеороликам или по личному общению с ним. В этом вопросе стоит доверять своему чутью. Ведь иначе в работе может возникать сильное сопротивление, которое помешает достигать нужных результатов.
4. Он должен искренне интересоваться вашей личностью. Он будет охотно вас слушать, вникать в суть вашей жизни и вам будет комфортно рассказывать ему о себе.
5. Он должен уметь правильно ставить цели, и вести всю вашу совместную работу к желаемым вами результатам.
6. Он должен быть уважительным к вам и вашему мнению независимо от его собственной позиции. То есть, ваше общение должно развиваться на равных, как взрослый со взрослым. Только при такой постановке ролей возможны самые высокие результаты.
7. Не следует гнаться за звездными психологами. Чаще всего у них очень забитый график и может не хватать времени даже на обычное знакомство с человеком.
Итог: главное - это ориентир на ваши внутренние ощущения, что перед вами профессионал, которому хочется доверять, и который заинтересован в вашем успехе.
Ведь в отличии от медицины, психолог исцеляет не техниками, а в большей мере своей душой за счет получения человеком нового опыта восприятия и интерпретации своих жизненных ситуаций. Поэтому в первую очередь стоит выбирать личность психолога, с которым комфортно именно вам.