Необходимо для начала разгрузить свои мысли. Разобраться в себе, что Вас беспокоит и не дает наслаждаться жизнью. Как правило - это вопросы бытового характера. Проще говоря, нобходимо разгрузить мозг и душу.
Затем, стоит решить вопросы со здоровьем. Речь идет о тех проблемах, которые может решить современная медицина и практики.
Далее, Вам необхидо как можно чаще контактировать с окружающим Вас миром, показать свою готовность приносить ему пользу. На этом этапе Вам должна жизнь подсказать куда двигаться дальше.
Всех благ:)