Тяжелая тема, именно после опыта труднее строить отношения и с каждым плохим разом все труднее. Желательно проработать с психологом все слабые места и не входить в идентичные отношения.
Проекция отношений предыдущих может Вас, прямо таки, преследовать, это сложная задача, запустить новые алгоритмы поведения и привычек.