Начать заниматься спортом, зож, изучать языки, а также худеть, знакомиться/расставаться и т.д. - растиражированные масскультом способы личностного роста.
С самим личностным ростом они связаны слабо.
Личностный рост начинается с выработки базовых жизненных установок, которые и будут определять всё остальное. Это внутренняя работа. Именно эти установки и адекватная картина мира делают жизнь комфортной. Тогда и ЗОЖ, и изучение иностранных языков, и похудение превращаются из способов достижения счастья просто в источник удовольствия.
и как же правильно выработать внутренние установки?
начать с чистого листа просто, почерк изменить тяжело.Если до этого попытки были безуспешны может все эти цели были не нужны? Может сесть и написать на бумажке ЗАЧЕМ тебе это все надо? Всего этого ты действительно хочешь или... Читать далее
"начать с чистого листа просто, почерк изменить тяжело" - крепкий афоризм! +