Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как начать менять свою жизнь в лучшую сторону?

Немного предыстории. Сейчас я учусь в десятом классе. Нас перевели на дистанционное обучение. Так прошёл уже месяц. Я страдаю прокрастинацией. И до этого она мне сильно мешала, но сейчас хуже в 2 раза.
Мне стыдно за то, что происходит со мной. Я ложусь в 2 часа, потому что вечер провожу за телефоном, да и не только вечер. Питаюсь углеводами, почти не двигаюсь. В моей комнате ужасный бардак. Перестала следить за внешностью и т.д.
Всё, что происходит, мне не нравится, и нужно начать что-то менять. Но заставить себя не могу. Даже, например, лечь пораньше. Почему?! Я знаю, какие будут последствия, но не ложусь. Сесть за уроки для меня испытание, поэтому сдаю всё в последний момент. Это достало, но продолжаю так жить. Боюсь, что так будет всегда. Помогите мне.
Хотя со стороны эта проблема кажется мелкой и смешной, но, видимо, она сильнее, чем я.

ПсихологияЖизнь+3
Анонимный вопрос
  ·   · 574
Поможем преодолеть краткосрочно, но глубинно:...  · 13 дек 2020

Формула счастья очень простая:

О программе "6 ступенек к счастью"

Человек счастлив тогда, когда живёт в любимом месте с любимыми людьми и работает в любимом месте, занимаясь любимым делом.

Жизнь – это подарок Бога, и если у Вас есть повод в чём-​то счи­тать его неудачным, то это означает только одно: где-​то, когда-​то и в чём-​то Вы не туда свернули и сошли со своего пути. И даже за три минуты до смерти стоит вернуться на истинную дорогу жизни – Путь Любви. Наша дорога ждет нас всю жизнь, и в любой момент мы можем ее найти, если научимся выбирать Душой и при­нимать реше­ния в Согла­сии с Собой и с Миром!

Если внимательно проанализировать всё, что нас гложет, причина будет всегда одна – мы сошли со своего ИСТИННОГО ПУТИ. Истинный путь потому и истинный, что идя по нему, человек ощущает свою значимость, он спокоен и радостен, он дарит любовь и получает её как должное. Ему не нужно ничего доказывать, он всё уже доказал своим появлением на свет и теперь может наслаждаться процессом.

Бизнес-коуч, психолог. Работаю с мышлением и...  · 16 дек 2020  · taplink.cc/mindsolvee
Начните с постановки целей. Для чего вы учитесь? Чего хотите достичь? Какой жизнью хотите жить? Какие люди вас вдохновляют? Пишите на бумаге, так будет эффективнее. Исходя из того, что написали поставьте себе цели на ближайшие... Читать далее
Помогаем найти смысл в простых словах, и...  · 13 февр 2021  · speakforme.ecwid.com
Отвечает
Юрий Веселов
Проблема смывание своей жизни в унитаз может возникнуть в любом возрасте и чем быстрее вы найдете способы борьбы с выкарабкиванием из помойной ямы, тем скорее станет ясно, что совсем этим делать. У каждого человека жизнь... Читать далее
Смысл нуждается в поддержке правильными словами.Перейти на speakforme.ecwid.com
Нет взрослых-все притворяются  · 12 дек 2020
Привет. Ты можешь себя поощрять за выполненное дело. Тебе же что-то нравится: вкусняшка, смотреть кино, слушать песни, пойти куда-то? Скажи сама себе, дай слово сделать уроки или навести порядок в комнате и тогда купить... Читать далее
Помогаю решать задачи внутреннего мира. Мой девиз...  · 13 дек 2020
Алия, первым шагом, на мой взгляд, было бы правильно сесть и описать на бумаге то, какую новую жизнь вы хотите. Когда вы это сделаете, вы уже тем самым запустите процесс изменений. Затем тоже на листе бумаги прикиньте, что... Читать далее