В данном случае смотря какой матрас. Если матрас является ортопедическим то он обеспечивает
1.оптимальное положение позвоночника,
2.расслабляет мышцы всего тела,
3.создает комфортные условия для отдыха;
4.максимально точно подстраивается под все изгибы тела;
5.выступает хорошей профилактикой болей в спине, шее и пояснице; 6.снижает утреннюю скованность.
Если же матрас не является ортопедическим то он обеспечивает вполне хороший сон.