Как люди читают,слушаю не монотонный шум окружающей среды?
Если литература художественная ,то музыка из наушников заглушает внешние звуки(для этого особенно хорошо подходит музыка академических направлений).Лично я на музыку не отвлекаюсь совсем,если книга увлекательная.
Если это не художественная,то "погрузиться" тяжелее,следственно слушаю без музыки,а просто оставляю наушники в ушах,как затычки.