Изжога - это не болезнь, это последствия некоторых проблем со здоровьем!
Если нет паталогических проблем, например, не держит сфинктер желудка, можно избавится такими путями:
· Наладить свою ежедневную диету – это отказаться от спиртного, от жирного и острого и т.п.
· Бросить курить – как ни странно, но от сигарет тоже часто бывает изжога.
Если это не помогает, обязательно – проверится у врача, на наличие разного рода патологий!
Почему изжога бывает от сигарет можете почитать в статье - Изжога от сигарет? На это есть 4 причины…
Более подробно про правильное питание смотрите в статье - «Секретная» диета при изжоге - правильное питание!