Вопрос,не теряющий актуальности:D
В интернете есть куча советов,приведу те,которые запомнились:
2.Выпить бокал вина перед съемками. Такие способом расслабляются мышцы. (Только не переборщите!) Где-то я даже статью-исследование на эту тему читала.
Включить любимую музыку.
Выглядеть так,чтобы нравится себе. И изначально быть уверенной(-ым),что получишься на фото хорошо.
Заранее погуглить позы и отсечь самые банальные. (Возможно,с этим поможет фотограф)
Получать удовольствие от процесса. Лично для меня это самое главное и действенное средство С: