Есть же планка. Не постоянная Планка, которая есть коэффициент, связывающий величину энергии кванта электромагнитного излучения с его частотой, так же как и вообще величину кванта энергии любой линейной колебательной физической системы с её частотой, а упражнение.
Я засовывал ступни под матрас или под коробку с аудиокассетами. В общем, подручный материал, который заменит вам живого человека, найти несложно.