Начните проверку скорости интернета от любого провайдера со страницы https://sever-ttk.ru/proverit-skorost
Там представлен сервис проверки скорости, а так же ряда других показателей. Результат теста можно сохранить или поделиться.
Перед тестированием подключите кабель интернета напрямую в компьютер. Так же отключите все программы, которые могут давать значительную нагрузку на сеть: торрент-трекеры, закрузчики и т.п.