Прежде всего, изучить матчасть: прочитать о пользе/вреде тех или иных косметологических процедур и попытаться самостоятельно понять, нужны ли они Вам.
Проконсультироваться у косметологов нескольких клиник(еще лучше найти хорошее место через знакомых), оценить обстановку и выбрать только то, что предложили все специалисты. Если процедура была предложена только один раз, то она не обязательна, скорее всего.