Как избавиться от травли?
Доброго времени суток. Это уже не может так продолжаться, я словно в тупике. С одной стороны меня давят одноклассники своими насмешками и агрессией, а с другой мой собственный страх непонятно чего. С игнорированием все стало только хуже.Я вроде осознаю, что никто меня не ударит, но все равно страшно ответить. А иногда вообще теряюсь, хотя , когда я спокойна, то могу очень колко парировать, но именно страх одноклассников меня парализует, и ходить и в школу становится испытанием, а в самой школе и даже дома чувствую себя не в безопасности и ущемлённой. Пожалуйста, подскажите, как побороть страх и в принципе выйти из ситуации.
Анонимный вопрос · · 663
Здравствуйте!
Очень Вам сочувствую, травля - ужасная вещь. Две вещи важно делать: привлечь родителей к тому, чтобы фиксировать все моменты, когда над Вами издеваются одноклассники, составлять протокол - и в комиссию по делам несовершеннолетних (КДН) - написать заявление на каждого, кто в этом участвует. Как правило, это хорошо помогает остановить травлю. Если родители не хотят это делать - найдите учителя, который Вам поможет в этом вопросе - сходите лично к директору, или к завучу (запишите сначала на бумаге все случаи, когда Вас оскорбляли, унижали, осмеивали и т.п. - желательно с датами, когда это было, если были свидетели, кто был рядом, и может подтвердить эти факты - укажите это), покажите бумагу и просите Вам помочь. Школы сотрудничают с КДН. Знаю случаи, когда настойчивые родители смогли привлечь к ответственности целую группу грубых подростков и их родителей.
Второе - нужна психологическая помощь, чтобы преодолеть последствия психических травм, что Вы получили. Могу я помочь платно, или обратитесь за бесплатной помощью на портал помощьрядом.рф - там психологи работают с подростками бесплатно.
Главное - защищайте себя и знайте, что это состояние беспомощности и страха можно преодолеть! Молчать и терпеть - нельзя. Важно научиться защищать себя словами (без оскорблений других) и привлекая правоохранительные органы. Каждый имеет право на защиту своей чести и достоинства. А Ваши одноклассники нарушают закон. Удачи!