К сожалению авторша вопроса не раскрыла тему, как именно проявляется созависимость в её отношениях? Возможно Вы постоянно думаете о своём партнёре, или Ваше эмоциональное состояние сильно зависит от настроения партнёра, его поступков и количества внимания в Вашу сторону.
В этих случаях ответ на вопрос: "Почему, если появляются ухажеры, созависимость пропадает?", довольно прост. Когда появляются ухажёры они компенсируют то, чего Вам так не хватает в отношениях с основным партнёром.
То есть Вы зависимы не столько от партнёра, сколько от того, что он Вам даёт. Зависимость можно сравнить с сильным голодом. Пока существует лишь один источник удовлетворения голода, Вы очень сильно привязаны к нему, боитесь потерять. Ведь без него голод замучает.
Как только появляются другие источники, Вам, как-будто, основной партнёр уже не так сильно нужен. Страх его потерять резко уменьшается. Но если появится угроза его потери Вам тут же станет очень плохо и страшно.
Как избавиться от созависимости?
Научиться давать себе самой то, что даёт партнёр. И без чего Вам так плохо. Если это касается внимания и эмоций, то важно самостоятельно научиться создавать себе хорошее эмоциональное состояние и управлять им. Этот способ самый надёжный. Для этого хорошо подойдёт упражнение Бусинки радости
Всё остальное - костыли.
6 экспертов согласны
Вас не интересует избавление,вас интересует "почему"причина вашего поведения и она вам нравится,устраивает(из описания ниже с сарказмом). Причиной вашего поведения является самоутверждение и тщеславие в мужской среде подобным образом.
Созависимость это образ жизни и мышления, от появления "ухожеров" и кого-то в вашей жизни она никогда не уйдёт. Но раз возникает такой вопрос, возможно вы не ориентируетесь в теме Созависимость. Поэтому я бы рекомендовала... Читать далее