Никак.
Человечество склонно уходить от реальности после тяжелых трудовых часов.
Раньше это были газеты\книги, потом кино и музыка. Сейчас "эра сериалов", когда-нибудь лет через 5 закончится и она.
И вообще, даже если это зависимость, она не вредит жизни и приносит тонну удовольствия, зачем от неё отказываться?