Для того чтобы отписаться от рассылки, вам необходимо открыть письмо от Яндекс.Плюс в своем постовом клиенте, пролистать его в самый низ и найти кнопку/ссылку отписки. Обычно это ссылка встроенная в текст, на подобии «отказаться от рассылки» или «отписаться». Перейдите по ссылке и отпишитесь.