Как избавиться от прыщей?

Честно говоря, никто правильно вам не ответит на этот вопрос, пока не увидит картину высыпаний.

Прыщи – это собирательное название, которое может относится к угревой болезни (акне), а может относиться к формам различных фолликулитов (малассезия-фолликулит, грамотрицательный фолликулит). Да, конечно, под прыщами чаще всего понимают акне, но и тут для ответа надо понимать характер высыпаний и их распространенность.

У кого-то поражено только лицо, а у кого-то могут быть поражены еще и спина, грудь, руки. Кроме того, акне – это и комедоны (закрытые и открытые), бугорки (папулы), гнойнички (пустулы) и большие подкожные больные узлы. Все это влияет на характер рекомендаций.

Поэтому лучше всего начать с консультации дерматолога, чтобы определиться с тактикой лечения. И лучше это сделать как можно скорее, чтобы прыщи не оставляли за собой следов в виде пигментации и рубчиков.

Врач предложит как средства медикаментозной терапии (наружные кремы и мази, при необходимости таблетированные препараты), так и средства сопутствующего ухода за кожей. А пока не дошли до врача, то можно посоветовать обратить ваше внимание на средства дерматокосметики для ухода. Для очищения можно использовать Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне Effaclar Gel Дерматологической лаборатории La Roche-Posay, а в качестве ухода - Корректирующий крем-гель для жирной кожи, склонной к акне Effaclar Duo+, который устраняет воспалительные высыпания, поствоспалительные пятна, предотвращает их появление, снижает выработку сала, мгновенно увлажняет и надолго матирует кожу.

Для начала, конечно, идеально понять, чем они вызваны, если это проблемы гормонального плана (а угревая сыпь и прыщи в большинстве своем вызваны именно этой причиной), то стоит вместе с косметологом подобрать план терапии и курс лечения. Проблемы с ЖКТ и питание не являются причиной появления акне, но могут опосредованно влиять на них, например, есть исследования, которые доказывают, что провоцируют появление прыщиков продукты с высоким гликемическим индексом (а сюда как раз и относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия и другие). Бывает, что прыщики вызваны некорректно подобранным уходом или недостаточным очищением кожи.

Отлично помогают при легких формах акне и закрытых комедонах средства с салициловой кислотой (она растворяет комедоны, снижает выработку кожного сала, разжижает его, но пользоваться надо около месяца - эффект от салициловой кислоты накопительный), фруктовые кислоты (АНА-кислоты) - убирают "бугристость" кожи, постакне - пятнышки от прошлых прыщиков. Средства с кислотами можно найти в виде сывороток, гелей, кремов, масок или даже ватных дисков с пропиткой. Подбирайте себе подходящее вам средство и не забывайте, что кислоты используются курсами и обязательно использование крема с SPF. Также хорошо работают средства с витамином С локально на воспаления.

ВАЖНО!

Старайтесь не трогать лицо руками, использовать одноразовые салфетки и менять наволочки как можно чаще - набор "неделька" вполне подойдет. Регулярно протирайте смартфон антибактериальными салфетками и забудьте об очищении кожи "до скрипа". Очищение кожи должно быть максимально щадящим и не нарушающим защитный барьер кожи - идеально подобрать для себя гидрофильное (водорастворимое) масло или бальзам, кстати, такие средства еще неплохо осветляют черные точки.

врач дерматолог в группе клиник «Альтермед»

Прежде всего прийти на прием к дерматологу. Далее выполнять назначения: домашний уход, косметологические процедуры, назначенные доктором, инъекционные, физиотерапевтические. Ряд обследований. Эффект от лечения оценивается не ранее, чем через 1,5 мес. Стойкая ремиссия через 6 мес.

Более подробно можно узнать здесь https://www.altermed.ru/dermatology/

Однозначный ответ на этот вопрос дать невозможно, поскольку проявления акне многообразны

• открытые и закрытые комедоны;
• папулы;
• пустулы;
• узловые элементы.

Все это разные стадии развития прыщика, но все они могут присутствовать на лице одновременно. Длительность лечения зависит от характера высыпаний, их распространенности и количества.

От единичного прыщика можно избавиться относительно быстро, но это не защитит от новых высыпаний. Важен комплексный подход — назначенное врачом лечение плюс грамотный уход. Не стоит питать иллюзий, что прыщи пройдут сами собой.

Если у вас жирная/проблемная кожа, необходим тщательный подход к косметике. Ищите средства с активными ингредиентами, которые оказывают следующее действие:

• матирующее;
• себорегулирующее;
• отшелушивающее;
• успокаивающее.

Грамотный уход поможет скорректировать проявления акне и предупредить его дальнейшее развитие.

Гигиена

Главные советы: умываться дважды в день с помощью специальных средств, адресованных проблемной коже; не трогать лицо руками в течение дня и, конечно, не давить прыщики.

Правильное очищение

Не используйте средства на основе спирта, не умывайтесь мылом: нарушение природного липидного барьера вызовет ответную реакцию в виде усиленного салоотделения. Вам в помощь — гели и лосьоны с кислотами и противовоспалительными компонентами.

Увлажнение

Избегайте жирных кремов, они могут забить поры и спровоцировать обострение сыпи. Ищите на упаковке надпись «некомедогенно», выбирайте легкие гелеобразные текстуры.

Если высыпания долго не проходят, а их концентрация кажется слишком высокой, не откладывайте визит к врачу. Приведенные ниже процедуры доказали свою эффективность и рекомендуются для коррекции акне и постакне.

Косметологические процедуры

В кабинетах косметологов предлагают различные методы для избавления от угревой сыпи, вот лишь основные из них.

• Химический пилинг;

Проводится с использованием кислот (гликолевой, молочной, азелаиновой, салициловой) либо ретиноидов. Эти компоненты способны ускорять процесс клеточного обновления.

• Дермабразия;

Метод механического пилинга основан на шлифовке кожи специальным аппаратом с полирующей насадкой. Сейчас этот способ проигрывает в популярности лазеру и химическим пилингам, но период восстановления кожи после дермабразии значительно меньше, а сама процедура обычно не доставляет болезненных ощущений.

• Лазерная шлифовка;

Являясь более прогрессивной разновидностью дермабразии, лазер работает по принципу механического повреждения: создавая эффект микроожога, он вызывает сильное шелушение с последующим обновлением кожи на выбранном участке.

• Криотерапия.

Этот метод основан на влиянии гипотермического воздействия на организм человека: криопилинг вызывает холодный ожог кожи, который сопровождается интенсивным отлешушиванием верхнего слоя эпидермиса.

Косметические средства

Увлажняющие средства

Увлажняющий крем и/или сыворотка необходимы и жирной, и сухой коже, особенно в период лечения. При недостатке увлажнения кожа начинает вырабатывать больше себума, что приводит к закупорке пор и появлению высыпаний.

Очищающая маска на основе глины

Глина абсорбирует грязь и кожное сало. Регулярное использование таких масок способно значительно улучшить состояние кожи, как минимум — сократить количество черных точек, уменьшить жирность кожи и улучшить цвет лица.

Эксфолианты

Как химические, так и механические эксфолианты призваны избавить кожу от ороговевших чешуек, чтобы уменьшить жирность и предупредить закупоривание пор.

Если прыщ, вскочивший на лице, — редкость, вряд ли стоит паниковать. Но когда воспаления становятся постоянным явлением и здорово портят жизнь, есть смысл разобраться в причинах их появления. Конечно, самый верный и лучший способ — обратиться к врачу. По мнению нашего эксперта Александра Прокофьева, причин появления прыщей на лице несколько и чаще всего они действуют в совокупности.

Для начала разберемся в механизмах развития акне. Возникновению заболевания способствуют сразу четыре основных фактора:

1. повышенное производство кожного сала;
2. гиперкератинизация, вызывающая закупорку протоков сальных желез;
3. колонизация бактерией Propionibacterium acne;
4. воспаление.

Но и это еще не все. Есть и другие причины. Рассмотрим их более подробно.

Неправильный уход

Очень часто прыщи вскакивают из-за неправильно подобранной косметики. Неслучайно у большинства средств есть особая маркировка, указывающая, для какого типа кожи они предназначены. Если кожа склонна к жирному блеску, закупорке пор, воспалениям и прыщам, ищите крем, на котором написано «для жирной и проблемной кожи». В состав таких средств могут входить:

• абсорбирующие себум вещества;
• ингредиенты с противовоспалительной эффективностью;
• матирующие компоненты.

Выбирайте косметику с пометкой «некомедогенно».

Гормональный сбой.

Прыщи нередко появляются у подростков во время гормональных бурь. Когда половое созревание заканчивается, прыщи проходят. Но могут возникнуть вновь в более зрелом возрасте. По мнению специалистов, с каждым годом акне «взрослеет»: еще 20 лет назад женщины после 30 редко обращались к врачу по поводу прыщей, сегодня же 25% женщин от 20 до 50 лет жалуются на периодические воспаления на лице. Иногда всплеск проблем с кожей наблюдается во время беременности и в период менопаузы, когда организм вновь перестраивается в связи с гормональными изменениями.

Жирная и вредная еда.

Люди с комбинированным и жирным типом кожи должны более внимательно относиться к тому, что едят. Стоит отказаться от фастфуда, слишком жирной и копченой еды, постараться исключить острые приправы. Быстрые углеводы (читай «cахар») — тоже известные провокаторы несовершенств. Так что совет «меньше сладкого» очень актуален. Кстати, все эти перемены в питании принесут пользу не только коже.