Согласно статистическим исследованиям, больше вероятность резко бросить курить, чем постепенно уменьшать количество выкуренных сигарет, готовясь в некоторый день бросить курить совсем.
Это связано с психологией человека. Если мы решили чем-то расстаться безотлагательно, то мы начинаем себя достаточным образом сдерживать, контролировать. В первые дни особенно тяжело сдерживаться, но нам хватает дисциплины/мотивации/силы воли себя сдержать, так как мы только начали. И напротив - растрачивая силу воли на постепенное снижение, нам не хватает ее (силы воли) на "решающий", переломный момент.
Исходя из вышесказанного, ответ следующий - расстаться нужно резко оборвав все связи, не расслабляясь и не позволяя себе ни на секунду вернуться к отношениям.
"Немногое на свете долго бывает важным"
Важно перетерпеть первые дни - самый тяжелый период, затем станет гораздо легче.
Стоит вспомнить былые проблемы (произошедшие, возможно, год назад, два и более). Тогда они Вас очень волновали. А сейчас? Вряд ли. То же самое будет и с этой проблемой.
Как я вас понимаю! И ведь правда, ради человека сделаешь все, что угодно.