Говорится, что вообще все страхи, который испытывает человек, идут от страха смерти. Страх смерти - базовый принцип нашего временного существования в этом мире. Каждый человек постоянно видит смерть вокруг себя, знает, что все его очень старшие родственники (пра-, пра-..) уже умерли, и тем не менее, никто не верит в то, что он сам умрет (где-то в глубине души есть ощущение, что я не могу умереть). Это такой феномен:) Избавится от страха можно. Но тут придется очень постараться и очень этого захотеть. Критерием духовного прогресса как раз является преодоление страха смерти.
Понять, что смерти не существует, - есть только переход от одного состояния к другому. А еще: чаще человек боится не самой смерти, а подсознательного неведения: есть ли на самом деле продолжение или нет?
Пойти там где очень высоко, посмотреть вокруг, потом вниз, улыбнуться миру, людям, помохать рукой, сказать спасибо богу и идти домой готовить макароны. Конец. :)