Обычно когда людям плохо психологически они пьют алкоголь, а я пью кофе. И уже начались последствия от чрезмерного употребления. Если я не выпью кофеиновый напиток мне становится плохо. Болит голова, сонливость, но самое страшное не это для меня, без кофе у меня падает настроение, сильно. Если не выпью то становлюсь через чур нервным, хотя нет, я нервный почти всегда, видимо из-за постоянно вырабатываемого кортизола и адреналина. Падает настроение, мне нечего не интересует, нечего не хочу делать, все кажется скучным и отвратительным. Вчера был словно приступ нервозности, наверное из-за всех факторов которые меня раздражали в моей жизни. У меня брат и отец, и я пытался скрыть от них, как я тресусь, как зубы скрипят мои, как ноги и руки просто не слушаются и сжимаются аж до боли, как текут слезы из глаз из-за гнева, это все очень тяжело скрывать. Я весь трясусь, ноги и руки сжаты и такое ощущение будто не могу их разжать. Такое ощущение будто я превращаюсь в какого-то монстра. Я не мог из-за этого уснуть, я хотел драться, я хотел убить кого-то и мне эти чувства чем-то даже нравились. Как избавиться от кофеиновой зависимости, похоже я схожу сума.