Нужно просто избавиться от мысли, что ты представляешь какую-либо ценность. Примерно об этом говорил Чак Паланик в своей книге "Бойцовский клуб".
Так и до нулевой самооценки и апатии недалеко некоторым. Пусть лучше живут в розовом мирке.