Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как избавиться от фобии медицинского вмешательства и боязни крови?

МедицинаПсихология+5
Игорь Гусаров
  ·   · 653
Недофотограф, недоматематик, недочеловек  · 22 февр 2017

Точно так же как и от любой другой фобии. Если неконтролируемый страх мешает Вам жить, то лучше всего обратиться за помощью к психологу. 

Для лечения фобий чаще всего применяется методика систематической десенсибилизации. Ее суть заключается в постепенном приближении пациента к объекту его страха.

Для начала определяются истоки фобии (чаще всего это впечатления из детства) и составляется список факторов от самых пугающих до самых непугающих. Затем пациента обучают методам глубокой мышечной релаксации (состояние полностью противоположное состоянию страха). Потом проводится сама терапия - пациенту постепенно предъявляют пугающие стимулы, начиная с самых нижних ступеней иерархии факторов страха, одновременно вводя пациента в состояние релаксации (так же иногда применяется гипноз)

В среднем такой сеанс длится 20-30 минут, для полного избавления от фобии обычно требуется около 5 сеансов.

Психолог, психотерапевт. Бизнес-консультант, коуч...  · 21 апр 2023  · online-psychoanalyst.ru
Люди, страдающие гематофобией, боятся посещать врачей и не могут заниматься различными делами, так или иначе связанными с вероятностью увидеть кровь. Они испытывают боязнь увидеть кровь у людей, животных или рыб. Только... Читать далее
Психолог, психотерапевт —Филиппов Андрей Перейти на online-psychoanalyst.ru