Оно вам надо? А если надо, то ЗАЧЕМ?
Существуют разные подходы к этим понятиям - экстраверт, интроверт. Как правило это связано с зоной поведенческого комфорта каждого индивида, которая (зона комфорта) так или иначе связана с физиологией и типом нервной системы индивида. Одним легче, приятнее и проще вести себя быть интровертно, другим - экстравертно.
И те и другие (интро и экстра) успешны в жизни, добиваются выдающихся результатов. И те и другие счастливы в личной жизни. Просто методы, способы и приемы достижения у них разные. Те и другие активно действуют (интро - больше думают (конструктивное думание - тоже действие, только внутреннее) и меньше рискуют, за счет более точных расчетов и интуиции, экстра - чаще пробуют, чаще начинают, количеством попыток перекрывают неудачные)
Как по мне разумнее найти свои (которые вам легче даются и приятнее) методы, приемы и способы достижения успехов и счастья в личной жизни. А как они называются, или к каким типам поведения более присущи - это не важно. Важно, чтоб вам было в кайф.