Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как исправить осанку, положение шеи, когда голова и шея свисают и выпирают вперед ? Пытаюсь ровно ходить, грудь начинает выпирать в перед. Как исправить положение осанки шеи с головой?

СпортЗдоровье+3
Анонимный вопрос
  ·   · 4,1 K

Попробуйте "узнать себя" в картинках - там есть советы по каждой неправильной осанке - https://dalshe.club/blog/fiziologiya/chem-vy-bolny-i-kak-eto-lechit-rasskazhem-po-osanke

Web-разработчик с медицинским образованием  · 5 нояб 2019

А что вам смущает в выпирании груди вперед?

Приобретите грудной корсет реклинатор (примерьте в ортеке и подберите под свои параметры), запомните вот эту вот осанку как в корсете и старайтесь ее поддерживать. Избегайте сутулиться.