И зависть и ревность - неуважение к самому себе.
Полюбите себя, примите себя, доверяйте себе - думайте как собственную жизнь сделать лучше, а не о том сдохнет или нет корова у соседа ;-))))
Завидовать глупо - вы не знаете на что пришлось пойти человеку ради достигнутого результата.
Ревновать еще глупее - зачем вам человек, предпочитающий кого-то другого? Отпустите его, найдите себе своего.