Мой опыт и всех моих знакомых показывает, что правильная и сбалансированная кухня решает этот вопрос. Буквально после недели свежих и качественных продуктов проблемы с кожей уходят.
Как минимум можно проследить проблему таким способом. Если после этого она остается, то нужно посетить доктора, который гораздо точнее выявит корень проблемы, с учетом здорового питания.
Поэтому первое действие - стабилизировать рацион и гораздо придирчивее относиться к тому, что употребляете.
К сожалению, никаких данных о влиянии "кухни" на проблему акне нет.
Сладкое может усилить воспаление, но только... Читать дальше
Полностью исключить возможность появления прыщей и черных точек, особенно в молодом возрасте, нереально, так как в их появлении, как правило, «виноваты» гормоны, но можно минимизировать выраженность этих явлений и устранить... Читать далее
Соблюдайте такие правила:
1. Необходима тщательная гигиена лица с правильно подобранной уходовой косметикой, подходящей к вашему типу кожи. Очищайте кожный покров сутра и вечером. Делайте скрабирование.
2. Если у вас кожа... Читать далее
Черные точки представляют собой закупоренные кожным салом протоки сальных желез. Белое кожное сало чернеет следствие воздействий окружающей среды. В зависимости от жирности кожи, черные точки появляются на лбу, подбородке, на... Читать далее
очень часто прыщи появляются именно на пересушенной коже, так что увлажнение необходимо в любом случае
Угри – воспаление сальных желез с образованием черных точек (сальных пробок) и узелков, которые иногда нагнаиваются. Угри появляются в результате неправильной работы желез внутренней секреции.
Обычно угревая сыпь появляется у... Читать далее
Первый
Многие говорят про правильный уход за кожей и питание, с чем нельзя не согласиться. Но хотел рассказать немного о своём опыте в борьбе с акне. Когда учился в школе, то у меня эта проблема обычно возникала с тем, что я ел много... Читать далее
Не так давно нам в универе прочитали клевую трехчасовую лекцию об акне. Никогда бы не подумал, что какие-то прыщи могут быть настолько интересны! Итак, поделюсь узнынным...
В основе развития прыщей (воспалительных акне по... Читать далее
а что такое контактный дерматит?? Я просто уже больше полугода пользуюсь базироном
Правильно подобрать уходовые средства за кожей лица.
Не нужно пересушивать кожу, это приводит к гиперпродукции кожного сала. Но и адекватное очищение необходимо.
После умывания используйте тоник. Бактерии, вызывающие воспаление... Читать далее
> После умывания используйте тоник.
А смысл тоника, потому что он создаёт кислотную среду - а она не нравиться... Читать дальше
Во-первых, придерживаться правильного питания. Желательно с преобладанием свежих овощей и фруктов. Жирное, острое, мучное да и вообще все вредное тоже способствует появлению прыщей. Молочная продукция (а именно казеин) является... Читать далее
Не вводите людей в заблуждение, пожалуйста, не у всех акне связано с пищей. Я 1,5 года сидела на специальной... Читать дальше
Напишу про свой личный опыт. Почти перестала пользоваться очищающими средствами (только тоник или скраб раз в пару недель), заменив их на тщательное контрастное умывание. Количество прыщей уменьшилось где-то на треть, а вот... Читать далее