Для начала нужно определиться, под какой материал будете укладывать теплый пол.
Если под ламинат, то это однозначно пленочный пол.
Если под плитку или керамогранит, то кабельный.
Под керамогранит берите не менее 200 Вт на м2, меньшей мощности может не прогреть.
Для плитки можно взять 140 Вт / м 2.
Кабельный теплый пол желательно брать в тефлоновой изоляции, которая не боится агрессивной среды, клей и раствор.